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Rencontre Eveil
Athlétique - Poussins
Ploermel - 12/12/2009 -
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Pour
les jeunes compétiteurs EA-PO, depuis l'an dernier il n'y a
plus
de classement. Il n'empeche, ils travaillent à
l'entrainement et
s'expriment lors de rencontres inter-clubs comme ici à
Ploermel
où ils avaient au programme :
- EA : lancer de vortex, vitesse avec 1 coureur plat contre 1 coureur
hurdler, travail cloche pied avec detente vertical, course par relais
en endurance,
- Poussins : lancer de medecine ball, vitesse avec des haies, travail
saut cloche pied pour travail longueur, course endurance.
